20代OLがお金をかけていること7個【体験・自分本体・快適な温度】

こんにちは、ゆきです。

以前、私が変動費の中でもお金をかけないこと10個紹介しました。

「じゃあ逆に何にお金かけてるの？」て話。

今から紹介するものは、
節約を試みたこともあるけど

ストレスが半端なかった。

そんなお金をかけていること7個を紹介します。

【節約しない①】体験（主にライブ・旅行）

体験って本当に最強。

旅先で起こった面白い出来事や失敗談、何年経ってもその話題で盛り上がれるし、その年齢でしか感じられない感動がある。

ここにはお金をかける価値があると思っています。

行けるようになったら、海外旅行も。

「普通だと思っていたことも、一歩外に出れば、全く当たり前じゃなくなるんだよな」

と、ひしひし実感でき、良い刺激になります。

ライブ鑑賞も同様。

という目標があると、
毎日めちゃくちゃ頑張れます。

一番多いときは、年10公演以上 ライブに行ってました。

最近は思うところあって年2〜3公演に留めようかな…

と考えているのですが、

あのキラキラした日々は

今も大切な思い出として残っています。

【節約しない②】肌（スキンケアやサプリメント）

「肌が綺麗だと3割増し」

だからこそ肌は綺麗にしておきたいというのもあるのですが

私の場合、　

1. 肌荒れがひどいと、それを治す方法・隠す化粧品を一日中調べてしまう
2. その過程で目的じゃなかった評判の化粧品を見つけてしまい、全然買うつもりなかったのに買ってしまう

このパターンの散財がすっっごく多いんですよね。

それで余計肌荒れを引き起こしたことも多々あり…

肌がきれいなだけで
メンタル安定するし、余計な出費を抑えることができます。

また、肌がきれいであれば
それを隠すメイク用品もいらなくなる。

なので、これ！というのものがあれば
多少高くても買い続けるようにしています。

また、今後 美容皮膚科が必要になれば
どんどん活用していこう！と考えています。

ちなみに、顔に使っているもの↓

そして一番大事なのは日焼け止め。

シミ・シワがを消すのにお金をかけるより

まずはしっかり予防。

1年中・1日家にいる日も塗っています。

ニキビができやすいので、少々高くても肌に合うものを。

• 

NOV UVローションEXを使っています。

他おすすめの日焼け止めはこちらで紹介しています

また、インナーケアとして

ビタミンCサプリメント（エスターC）+グロウマトリックスを飲んでいます。

特に万人におすすめできるのはビタミンC。

「サプリメントって高いなぁ…」
「食事で気をつければ良いんじゃない？」

とやめてみたこともありますが…

• 体含め、肌の触り心地がザラザラになる
• ニキビのできにくさ・治りにくさが変わる

安いDHCのものでもOK。

私の場合、肌の調子が変わるのでなかなかやめられません。

【節約しない③】歯のメンテナンス

歯は絶対大切にしたほうが良い。

また虫歯以上に怖いのが、歯周病。

初期は自覚症状がないため、

成人の8割が歯周病にかかっていると言われています。

また、歯周病は心臓病、アルツハイマー、糖尿病など様々な全身の病気を引き起こす原因にも。。

≫参考:歯周病が全身に及ぼす影響│日本臨床歯周病学会

なので、歯にはお金と手間をかけています。

• 約4ヶ月に1回歯医者で定期検診&クリーニング
• 電動歯ブラシ+タフトブラシで細かい部分を磨く
• 歯ブラシは月1で変える
• 毎日フロスをする
• マウスウォッシュを使う
• たまにホワイトニングシート

↑ここまでやれば歯医者さんに褒められます。

電動歯ブラシは安いものでもOK。

真っ白になるわけではないけど、着色のしづらさもかなり変わってきます。

そして歯医者でのクリーニングと
フロスは絶対やったほうが良い。

絶対歯ブラシだけじゃ歯間の歯垢は取りきれないし
虫歯・歯周病が悪化してからでは遅いです。

【節約しない➃】髪のメンテナンス

• 高くても良いドライヤー使う（今は復元ドライヤー使ってる）
• 自分に合ったシャンプーを使う
• 約2ヶ月に1回カラー
• 安くて良いので美容院へ2〜3ヶ月に1回通う

ドライヤーの良し悪しで本当に髪が変わります。

安いドライヤー→パナソニック　ナノケア→安いドライヤー→復元ドライヤー（ホームタイプ）

と使ってきましたが、
高いドライヤーは本当に髪がツヤツヤ&まとまる。

↑今使っている復元ドライヤーは、他のドライヤーとは仕組みが違います。

そのおかげで、髪の毛のしっとり感&ツヤを保てます。

↓現在同じ形のホームタイプはLOUVREDOではなく、カレアというメーカーから販売されています。

他にも、パナソニック　ナノケアは安定の良さなのでおすすめ。

↑もっと古い型を使っていたとき、なかなか壊れなくて10年以上つかえたのでコスパは抜群。

ちなみに、ヘアアイロンも値段で傷みにくさ&出来栄えが変わります。

結局、髪の毛って
すぐ伸びる&色落ちするので
いかにこまめに手入れするか。

安いところでも良いので、頻度が大切なんですよね。

ホームケアは、以前は「トリートメントさえ良いものを使えばOK」とサロン用のトリートメントを使っていたこともありましたが

今はシャンプーの方が大切だな…
と感じています。

今使ってるおすすめシャンプー

むしろシャンプーさえ良いものを使えば
トリートメントは安いもので充分です。

【節約しない⑤】お風呂・入浴剤

私は幼少期から肩こり持ち。

以前はシャワー生活だったのですが

毎日お高めの入浴剤を入れて湯船に浸かるようになり、肩こりどころか、全身の凝りが楽になりました。

おすすめの入浴剤は

• きき湯（オレンジorピンク）
• エプソムソルト

と思われるかもしれませんが

さら湯じゃ次の日の全身の凝りが取りきれないんですよね…

明らかに肩や太ももが張ってるというか。

血流の良さは健康面でも非常に大切。

ちょっと高い入浴剤は
ちゃんと効果が感じられる。

しょっちゅう温泉に通うよりは断然安いので 必ず毎日使っています！

【節約しない⑥】冷暖房

夏・冬の空調は全く気にせず使っています。

なぜなら、私の実家は冷暖房を節約する家庭で、学生時代それがかなりつらかったから。笑

真夏の熱中症リスクはもちろん、

真冬、寒い部屋で過ごすと、どれだけ着込んでもメンタルがめちゃくちゃ落ちます。（実体験）

その反動から、今はガンガン冷暖房を 使っています！

おかげで家事も億劫にならずサクサクできるし、メンタルの落ち込みもかなりマシになりました。

ただ夏の冷房はそこまでお金かかりませんが

冬はガスストーブを使いすぎると

ガス代が大変なことになるので

インナーにスーパーメリノウールEXPを着る+弱めガスストーブ（or暖房）

で快適に過ごしています。

雪の中でもへっちゃらのスーパーメリノウールEXP

【節約しない⑦】よれた服・靴の買い替え

私の悪い癖ですが

すごくお気に入りな服や靴、カバンなど、　
他のものに変えるのが嫌で、ヨレヨレになっても着続けてしまうことがあるんですよね。。

だけど、最低限 清潔感は大切。

着ている本人より、
他人からの方がそういうのって
よく見えるんですよね。

周りの人を見て

「さすがに首元ヨレヨレすぎでは」
「毛玉多すぎでは」

と思うことあっても、自分のものって気がつきにくい。

ヨレが気になったら、なるべく早めに
買い換えるようにしています。

毛玉は自分でもキレイに処理できます

20代OLがお金をかけること　まとめ

「お風呂に持っていけるもの（=自分の体）にこそお金をかけなさい」

という言葉をどこかで見たことがあるのですが、まさにそのとおりだな、と。

高価でなくても、
最低限の清潔感は大切にしつつ

自分本体（肌・髪・歯・健康）にお金をかけたほうが遥かに自己肯定感上がるし、毎日楽しく過ごせる。

それに体験と快適があれば、割と幸せ。

個人的には良いお金の使い方だな、と。

あと、ここを節約すると単純に心がどんどん荒んでくるんですよね…

ここだけは、しっかりお金をかけていこうと思います。