ニキビ・肌荒れがひどいときはシャンプーを疑え！おすすめノンシリコン系アミノ酸シャンプー４選

こんにちは、ゆきです。

私は小学生の頃からニキビができ始め、10年以上ずっとひどい肌荒れに悩まされてきました。

それが大幅に良くなったのは、石鹸＋ワセリンのシンプルスキンケアをするようになってから。

そして盲点だったのがシャンプーやトリートメントの成分。

こちらの本にシャンプーの害が詳しく書いてあります

今まではドラッグストアで手に入るシャンプーを使っていたけど、油分をとりすぎるからか、たまに痒みが気になり。

「もしかすると、顔のニキビもこれのせいで出来ているのかもしれない…」と。

そこから、まずトリートメントをやめました。（それだけでもニキビできにくくなった）

そしてその後

• 石鹸シャンプー＋クエン酸リンス(3ヶ月ほど)
• 湯シャン(１ヶ月ほど)

どちらも試しました。

しかし、髪はバサバサ&抜け毛が増えて断念。

しかも髪の毛の汚れが落ちきってないからか、顔のニキビも増えてしまいました。

そこで、成分の優しいアミノ酸系ノンシリコンシャンプーに変更。

これが良かった。

ニキビ、本当にできにくくなりました。

でもノンシリコン系のシャンプーって、成分は優しくても髪の毛がバサバサになるものもあるんですよね。

そう思ってる方に向けて、今回は私が実際に使った中で、肌荒れもしにくく「使用感も良い」と感じた4つのシャンプーをご紹介します。

※後半に行くほどおすすめ度が高くなります。目次より気になる製品に飛べます。

ミノン　薬用ヘアシャンプー

引用:amazonより

おすすめ度:★★★☆☆

「薬用」と書かれているだけあって
グリチルリチン酸が配合されています。

　
弱酸性で硫酸系界面活性剤 不使用。

香料は自社の基準をクリアした香料のみを使用しています。

良かった点

・洗浄力が優しい

アミノ酸シャンプーはどれも洗浄力は優しいですが、今日紹介する4つの中では、一番優しい印象。

頭皮の乾燥が気になる方には良いですね。

・ドラッグストアなど身近で手に入りやすい

今回紹介している中で、一番身近で手に入りやすいですね。
まれにサンプルが売られていることもあります。

イマイチだった点

・髪の汚れが多いときは、泡立ちにくいので二度洗いが必要

洗浄力がかなり優しめな分、髪に汚れが多いときは、泡立ちが悪いです。

泡立ちが悪いまま洗髪を終わると、逆にフケの原因になってしまったり。

そんなときは二度洗いをおすすめします。

・髪の毛がちょっと乾燥する

きしみはしないですが
ちょっと、乾燥するかな？という感じ。

ちょっとパサついてしまう、というか。

頭皮には良いけど、髪の毛はトリートメント必須ですね。

・香りはほとんどしない

「微香料性」と書かれていますが、香りは洗ってるときに、うっすらするくらいで全く残りません。

ベビーパウダーっぽい香り。

人によってはメリットに感じるかもしれませんね。

「アミノ酸シャンプー初めて」
「まずはパッとドラッグストアで手に入るものから試したい」

という方は、まずはミノンから入るのが手軽ですね。

肌に合うか心配な方に。トライアルセットもあります

凜恋　rinRen（リンレン）レメディアル　ノンシリコンシャンプー

引用:amazonより

おすすめ度:★★★☆☆

「凜恋、使ってます！」
というのをSNSなどで見ないのですが、マイナーなのでしょうか。

特徴としては、8つの無添加があります。

肌に優しく、合成のきつい香りがしません。

東急ハンズで購入していました。

パッケージが可愛いですね。

良かった点　

・泡立ちが良い

成分優しめのものは泡立ちが悪いものも多いですが、凛恋は泡立ちが良いです。

・アミノ酸シャンプーにしては洗浄力が強い

洗い上がり優し目のものが多い中、これはしっかり頭皮までスッキリ洗えます。

・良い香りが続く

凜恋の素晴らしいところは香りの良さ。
天然の良い香りです。

ローズ&ツバキと、ユズ&ジンジャーを使ったことがありますが

• ローズ&ツバキ→椿が強い。ハーブっぽい香り
• ユズ&ジンジャー→ほぼユズの香り。ジンジャー弱め

ユズ&ジンジャーの香りが特に良いです。

イマイチだった点

・少し髪がきしむ

洗浄力が強いからか、
ローズ&ツバキのしっとりタイプを使っても髪が少し髪がきしみます。

トリートメント必須です。

・髪に香りが残りすぎる

洗髪後、香りは髪に残ります。

翌日には薄くなっていますが
それが苦手な人にとっては短所ですね。

このシャンプーの良さは香りの良さ！
香り重視の方に、おすすめです。

しっとり派へ

サラサラ派&コシが欲しい方へ

肌に合うか心配な方に。トライアルセットもあります

haru kurokami スカルプ　

引用:amazonより

おすすめ度:★★★★☆

髪や肌に優しく、コンディショナー不要。

さらにはキャピキシル（アセチルテトラペプチド-3）、ワカメエキス・ヘマチンなどの
エイジングケアに適した成分に適した成分が入っており、良いとこどり。

※エイジングケア=年齢に応じたケア

機能性と成分の優しさを両立させているのが特徴。

開発者の産後の髪質の変化・髪の悩み・シャンプー→トリートメントする時間が足りない！という経験から生まれたシャンプーです。

良かった点

・泡立ちが良い

成分優しめのものは泡立ちが悪いものも多いですが、haruは泡立ちが良いです。

・リンスなしでも軋まない

haruは「リンス不要」を唱っていますが、
確かにこれはリンス不要。

オイルシャンプーのような使用感です。

トリートメントなしでも髪がしっとりまとまります。
それでいて頭皮や髪がベタベタしません。

・柑橘系の良い香りがする

香りも強すぎません。

イマイチだった点

・値段が高い

公式通販で購入すると、400mlで¥3960（税込）＋送料。

（※定期購入すると、¥3168円で購入できます）

詰替えもありません。（品質保持のため）

通販でしか手に入らないのでネットで買うしかないのですが、毎日使うものなので少し高いですね。

・しっとりしているので、洗い流しを終えるタイミングが難しい

乾かすとサラサラですが
洗ってる最中は結構しっとりしてるので、洗い流しているとき

「もう、洗い流し終わっても良いかな…？流れきってるかな？」

と不安になります。

・通販でしか購入できない

ロフトや東急ハンズに売ってそうな見た目ですが、売ってるのみたことないんですよね。

公式サイトか、楽天・amazonから購入できます。

ミニサイズのトライアルはありませんが、
haru公式サイトから、初回限定のものを購入すると

• 30日以内全額返金保証有り
• リフレッシュシャンプーブラシ付
• 初回送料102円（6000円以上なら無料）

とお得です。

返金保証があると、初めてのお試しもしやすいですね。

＼詳しくは、公式サイトで／

【一番おすすめ】ピュアナチュラルシャンプー

• 

引用:楽天「ビューティーエクスペリエンスSHOP」より

おすすめ度:★★★★★

一番おすすめ！

刺激性テスト済。

安いのにツヤサラ・リンスいらず。

「haru気に入ってるけど、もっと安いものないかな？」と見つけたのがコレ。

これに落ち着いて、もう7年以上ずっと使っています。

テクスチャーは、透明でぬるっとしています。

アミノ酸ノンシリコンシャンプーはこういうテクスチャーのものが多いですね。

良かった点

・成分良好アミノ酸シャンプーにしては安い

楽天の公式ショップで
500ml ¥1055（＋送料）

詰替えは
400mlのもの4つで¥3164（一つ791円）

と、アミノ酸シャンプーにしては安め。

継続しやすいです。

・フケやかゆみが出にくくなり、頭皮の状態が良くなった

個人的に、一番頭皮の状態が良くなったのはこれ。

継続して使っていると、フケやかゆみが出にくくなりました。

口コミを見ていると、結構
「ピュアナチュラルシャンプーを使い始めたら頭皮のかゆみやフケができにくくなった」という声も多いです。

・リンスなしでも軋まずしっとりまとまるけど重くない

しっとりタイプとサラサラタイプがありますが、正直「すごく使用感が変わる！」ということはないですね。

オイル量の違いでしょうか？
割と似ています。

どちらも洗い上がりはしっとりまとまります。

「リンス不要」とは唱ってませんが
リンスなくてもいけるくらい。

それでいて重くなりすぎません。

・ラベンダーの良い香りがする

ハーブっぽい香りですが、私はこの香り大好き！

翌日までは残りません。

イマイチだった点

・髪の汚れが多いときは、泡立ちにくいので二度洗いが必要

髪の汚れ具合によって泡立ちが変わります。

ヘアワックスなどつけて汚れが多いときは、泡立ちが悪いです。

泡立ちが悪いままシャンプーを終えると
後々ベタつきが気になるときがあるので
そんなときは二度洗い必須です。

・最近（2021年現在）は通販でしか売ってない

以前はスーパーやドラッグストアの片隅で売られていたのですが、ここ数年、店舗ではほとんど見なくなりましたね‥。

一時期は生産終了説も流れましたが、楽天の公式ショップで販売されています！

公式からで買うのがおすすめです。

さらさら（300mL）トライアルサイズはありません。

しっとり。こちらは500mLのみ

おすすめノンシリコン系アミノ酸シャンプー　まとめ

私の推しは、断然ピュアナチュラルシャンプーです。（しっとり、サラサラどちらもOK）

高すぎず香りも良くてニキビもできにくい。

たまに二度洗が必要ですが、それも気にならないくらい大好き！

ただこれは、「私の肌にバッチリ合っている」だけであり

アミノ酸シャンプーは、合成シャンプー以上に合う・合わないがハッキリしている様子。

合わないと、フケ・かゆみ・パサ付き・湿疹ができたり…。

天然オイルなど自然成分が多い分、合う合わないの差が大きいのかもしれません。

なので色々試して見るのが良いですね。

肌荒れを治しつつ、髪もサラサラになる
ベストなものに出会えますように！

2021年8月追記

ノンシリコンではないですが

カラーとアイロンで傷んだ私の髪でも

サラサラ&ツヤツヤ、手触りスルッスルになる

最高のアミノ酸シャンプーを見つけてしまいました…

人によって合う合わないあると思いますが、私は特に肌荒れもなし。

気になるかたは、↑の記事を ぜひのぞいてみてください。

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