ニキビ・肌荒れがひどいときはシャンプーを疑え!おすすめノンシリコン系アミノ酸シャンプー4選

こんにちは、ゆきです。

私は小学生の頃からニキビができ始め、10年以上ずっとひどい肌荒れに悩まされてきました。

それが大幅に良くなったのは、石鹸+ワセリンのシンプルスキンケアをするようになってから。

そして盲点だったのがシャンプーやトリートメントの成分。

こちらの本にシャンプーの害が詳しく書いてあります


今まではドラッグストアで手に入るシャンプーを使っていたけど、油分をとりすぎるからか、たまに痒みが気になり。

「もしかすると、顔のニキビもこれのせいで出来ているのかもしれない…」と。

そこから、まずトリートメントをやめました。(それだけでもニキビできにくくなった

  • 湯シャン
  • 石鹸シャンプー+クエン酸リンス

どちらも一ヶ月ほど試しました。

しかし、髪はバサバサ&抜け毛が増えて断念。

しかも髪の毛の汚れが落ちきってないからか、顔のニキビも増えてしまいました。

そこで、成分の優しいアミノ酸系ノンシリコンシャンプーに変更。

これが良かった。

ニキビ、本当にできにくくなりました。

でもノンシリコン系のシャンプーって、成分は優しくても髪の毛がバサバサになるものもあるんですよね。

成分優しくてニキビできないのに、髪の毛もツヤツヤ・サラサラになってくれるシャンプーないのか…?

そう思ってる方に向けて、今回は私が実際に使った中で、肌荒れもしにくく「使用感も良い」と感じた4つのシャンプーをご紹介します。

※後半に行くほどおすすめ度が高くなります。目次より気になる製品に飛べます。

目次

ミノン 薬用ヘアシャンプー

引用:amazonより

おすすめ度:★★★☆☆

「薬用」と書かれているだけあって
グリチルリチン酸が配合されています。

グリチルリチン酸とは?

かゆみ・フケ抑制に働きかける成分


 
弱酸性で硫酸系界面活性剤 不使用。

香料は自社の基準をクリアした香料のみを使用しています。

良かった点

・洗浄力が優しい

アミノ酸シャンプーはどれも洗浄力は優しいですが、今日紹介する4つの中では、一番優しい印象。

頭皮の乾燥が気になる方には良いですね。

・ドラッグストアなど身近で手に入りやすい

今回紹介している中で、一番身近で手に入りやすいですね。
まれにサンプルが売られていることもあります。

イマイチだった点

・髪の汚れが多いときは、泡立ちにくいので二度洗いが必要

洗浄力がかなり優しめな分、髪に汚れが多いときは、泡立ちが悪いです。

泡立ちが悪いまま洗髪を終わると、逆にフケの原因になってしまったり。

そんなときは二度洗いをおすすめします。

・髪の毛がちょっと乾燥する

きしみはしないですが
ちょっと、乾燥するかな?という感じ。

ちょっとパサついてしまう、というか。

頭皮には良いけど、髪の毛はトリートメント必須ですね。

・香りはほとんどしない

「微香料性」と書かれていますが、香りは洗ってるときに、うっすらするくらいで全く残りません。

ベビーパウダーっぽい香り。

人によってはメリットに感じるかもしれませんね。

こんな方におすすめ
  • ドラッグストアで手頃に手に入る方が良い
  • 香りはあまりしないほうが良い
  • かゆみ、フケなどが気になる


「アミノ酸シャンプー初めて」
「まずはパッとドラッグストアで手に入るものから試したい」

という方は、まずはミノンから入るのが手軽ですね。

肌に合うか心配な方に。トライアルセットもあります

凜恋 rinRen(リンレン)レメディアル ノンシリコンシャンプー

引用:amazonより

おすすめ度:★★★☆☆

「凜恋、使ってます!」
というのをSNSなどで見ないのですが、マイナーなのでしょうか。

特徴としては、8つの無添加があります。

すべて不使用!8つの無添加
  • 硫酸系洗浄成分
  • 鉱物油
  • シリコン
  • パラペン
  • 石油系界面活性剤
  • 合成香料
  • 合成着色料
  • 動物性原料

肌に優しく、合成のきつい香りがしません。

東急ハンズで購入していました。

パッケージが可愛いですね。

良かった点 

・泡立ちが良い

成分優しめのものは泡立ちが悪いものも多いですが、凛恋は泡立ちが良いです。

・アミノ酸シャンプーにしては洗浄力が強い

洗い上がり優し目のものが多い中、これはしっかり頭皮までスッキリ洗えます。

・良い香りが続く

凜恋の素晴らしいところは香りの良さ。
天然の良い香りです。

凜恋の香りは数種類あり(2021年4月現在)
  • ローズ&ツバキ…しっとりまとめたい人に
  • ユズ&ジンジャー…サラサラ感&コシがほしい人に
  • ミント&レモン…頭皮が気になる人に
  • 桜(春限定)

ローズ&ツバキと、ユズ&ジンジャーを使ったことがありますが

  • ローズ&ツバキ→椿が強い。ハーブっぽい香り
  • ユズ&ジンジャー→ほぼユズの香り。ジンジャー弱め

ユズ&ジンジャーの香りが特に良いです。

イマイチだった点

・少し髪がきしむ

洗浄力が強いからか、
ローズ&ツバキのしっとりタイプを使っても髪が少し髪がきしみます。

トリートメント必須です。

・髪に香りが残りすぎる

洗髪後、香りは髪に残ります。

翌日には薄くなっていますが
それが苦手な人にとっては短所ですね。

こんな方におすすめ
  • 良い香りが髪に残る方が良い
  • しっとりよりも、さっぱり&サラサラ重視
  • 泡立ちがよく、一回でしっかり洗えるものが良い


このシャンプーの良さは香りの良さ!
香り重視の方に、おすすめです。

しっとり派へ

サラサラ派&コシが欲しい方へ

肌に合うか心配な方に。トライアルセットもあります

haru kurokami スカルプ 

引用:amazonより

おすすめ度:★★★★☆

髪や肌に優しく、コンディショナー不要。

さらにはキャピキシル(アセチルテトラペプチド-3)、ワカメエキス・ヘマチンなどの
エイジングケアに適した成分に適した成分が入っており、良いとこどり。

※エイジングケア=年齢に応じたケア

機能性と成分の優しさを両立させているのが特徴。

すべて不使用!10の無添加
  • シリコン
  • 合成ポリマー
  • カチオン界面活性剤
  • 石油系界面活性剤
  • 合成香料
  • 合成着色料
  • 鉱物油
  • 紫外線吸収剤
  • 合成防腐剤
  • 合成保存料
有効成分
  • ヘチマン→黒髪に働きかける成分
  • キャピキシル→育毛に働きかける成分

開発者の産後の髪質の変化・髪の悩み・シャンプー→トリートメントする時間が足りない!という経験から生まれたシャンプーです。

良かった点

・泡立ちが良い

成分優しめのものは泡立ちが悪いものも多いですが、haruは泡立ちが良いです。

・リンスなしでも軋まない

haruは「リンス不要」を唱っていますが、
確かにこれはリンス不要。

オイルシャンプーのような使用感です。

トリートメントなしでも髪がしっとりまとまります。
それでいて頭皮や髪がベタベタしません。

・柑橘系の良い香りがする

香りも強すぎません。

イマイチだった点

・値段が高い

公式通販で購入すると、400mlで¥3960(税込)+送料。

(※定期購入すると、¥3168円で購入できます)

詰替えもありません。(品質保持のため)

通販でしか手に入らないのでネットで買うしかないのですが、毎日使うものなので少し高いですね。

・しっとりしているので、洗い流しを終えるタイミングが難しい

乾かすとサラサラですが
洗ってる最中は結構しっとりしてるので、洗い流しているとき

「もう、洗い流し終わっても良いかな…?流れきってるかな?」

と不安になります。

・通販でしか購入できない

ロフトや東急ハンズに売ってそうな見た目ですが、売ってるのみたことないんですよね。

公式サイトか、楽天・amazonから購入できます。

こんな方におすすめ
  • トリートメントを断捨離したい
  • シャンプーの時間を時短したい
  • 白髪への効果や、育毛効果があるものを探している
  • 柑橘系の香りが好き
  • しっとりまとまるものが良い


ミニサイズのトライアルはありませんが、
haru公式サイトから、初回限定のものを購入すると

  • 30日以内全額返金保証有り
  • リフレッシュシャンプーブラシ付
  • 初回送料102円(6000円以上なら無料)

とお得です。

返金保証があると、初めてのお試しもしやすいですね。

\詳しくは、公式サイトで/

【一番おすすめ】ピュアナチュラルシャンプー

引用:楽天「ビューティーエクスペリエンスSHOP」より

おすすめ度:★★★★★

一番おすすめ!

すべて不使用!5つの無添加
  • シリコン
  • 合成香料
  • 合成着色料
  • 紫外線吸収剤
  • 鉱物油

刺激性テスト済。

安いのにツヤサラ・リンスいらず。

「haru気に入ってるけど、もっと安いものないかな?」と見つけたのがコレ。

これに落ち着いて、もう7年以上ずっと使っています。

テクスチャーは、透明でぬるっとしています。

アミノ酸ノンシリコンシャンプーはこういうテクスチャーのものが多いですね。

良かった点

・成分良好アミノ酸シャンプーにしては安い

楽天の公式ショップで
500ml ¥1055(+送料)

詰替えは
400mlのもの4つで¥3164(一つ791円)

と、アミノ酸シャンプーにしては安め。

継続しやすいです。

・フケやかゆみが出にくくなり、頭皮の状態が良くなった

個人的に、一番頭皮の状態が良くなったのはこれ。

継続して使っていると、フケやかゆみが出にくくなりました。

口コミを見ていると、結構
ピュアナチュラルシャンプーを使い始めたら頭皮のかゆみやフケができにくくなった」という声も多いです。

・リンスなしでも軋まずしっとりまとまるけど重くない

しっとりタイプとサラサラタイプがありますが、正直「すごく使用感が変わる!」ということはないですね。

オイル量の違いでしょうか?
割と似ています。

どちらも洗い上がりはしっとりまとまります。

「リンス不要」とは唱ってませんが
リンスなくてもいけるくらい。

それでいて重くなりすぎません。

・ラベンダーの良い香りがする

ハーブっぽい香りですが、私はこの香り大好き!

翌日までは残りません。

イマイチだった点

・髪の汚れが多いときは、泡立ちにくいので二度洗いが必要

髪の汚れ具合によって泡立ちが変わります。

ヘアワックスなどつけて汚れが多いときは、泡立ちが悪いです。

泡立ちが悪いままシャンプーを終えると
後々ベタつきが気になるときがあるので
そんなときは二度洗い必須です。

・最近(2021年現在)は通販でしか売ってない

以前はスーパーやドラッグストアの片隅で売られていたのですが、ここ数年、店舗ではほとんど見なくなりましたね‥。

一時期は生産終了説も流れましたが、楽天の公式ショップで販売されています!

公式からで買うのがおすすめです。

こんな方におすすめ
  • 頭皮の乾燥・湿疹が気になる
  • トリートメントを断捨離したい
  • ラベンダーやハーブの香りが好き
  • 重すぎない使用感のものが良い

さらさら(300mL)トライアルサイズはありません。

しっとり。こちらは500mLのみ

おすすめノンシリコン系アミノ酸シャンプー まとめ

私の推しは、断然ピュアナチュラルシャンプーです。(しっとり、サラサラどちらもOK)

高すぎず香りも良くてニキビもできにくい。

たまに二度洗が必要ですが、それも気にならないくらい大好き!

ただこれは、「私の肌にバッチリ合っている」だけであり

アミノ酸シャンプーは、合成シャンプー以上に合う・合わないがハッキリしている様子。

合わないと、フケ・かゆみ・パサ付き・湿疹ができたり…。

天然オイルなど自然成分が多い分、合う合わないの差が大きいのかもしれません。

なので色々試して見るのが良いですね。

肌荒れを治しつつ、髪もサラサラになる
ベストなものに出会えますように!

2021年8月追記

ノンシリコンではないですが

カラーとアイロンで傷んだ私の髪でも

サラサラ&ツヤツヤ、手触りスルッスルになる

最高のアミノ酸シャンプーを見つけてしまいました…

人によって合う合わないあると思いますが、私は特に肌荒れもなし。

気になるかたは、↑の記事を ぜひのぞいてみてください。

他 肌荒れに悩む方におすすめの記事はこちら

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